Ätherisches Öl Lavendel

Allgemein:

Ätherisches Lavendelöl ist wohl nicht nur eines der vielseitigsten Öle in der Aromatherapie, sondern auch eines der komplexesten. So bildet echter Lavendel bis zu 200 Inhaltsstoffe aus, deren Wirkung man sich zB. durch Anwendung in der Aroma- und Altenpflege zunutze machen kann. Naturreines Lavendelöl hat auf Grund seiner antiseptischen, entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften ein unglaubliches Wirkungsspektrum und findet seit alters her vor allem auch als Haut- und Kinderöl Verwendung. Lavendelöl ist ein sehr mildes ätherisches Öl und kann deswegen als eines der wenigen Öle pur auf die Haut aufgetragen werden (z. B. bei Verbrennungen oder Insektenstichen). Aufgrund seines frischen, würzigen Duftes läßt es sich gut mit anderen Blütenölen oder auch Zitrusölen mischen. Ein Hauptthema beim Lavendelöl ist die Harmonisierung von Körper und Geist. Einerseits wirkt Lavendelöl beruhigend und dient als Einschlafhilfe, andererseits gibt dieses Kraut auch Kraft bei Schwäche - je nach den Bedürfnissen der Menschen. Es gibt Studien aus England, die folgendes berichten: Seit Lavendelöl für die natürliche Raumbeduftung verwendet wird, geht der Verbrauch an Schlafmitteln in medikamentöser Form wesentlich zurück. Lavendelöl unterstützt also einen ruhigen und erholsamen Schlaf. Anwendung findet Lavendelöl in Parfums oder zur Schönheits- oder Körperpflege, als Badezusatz, natürlich auch für die Raumbeduftung oder als Bestandteil von Putzmitteln. Lavendelöl hat eine befreiende Wirkung auf unsere Seele, es verleiht uns klare Gedanken und hilft uns v.a. mental zu entspannen. Das Lavendelöl wirkt ausgleichend, es erfrischt uns, wenn wir müde sind, es hellt unsere Stimmung auf, es hilft bei Nervosität, ausserdem beruhigt es, lindert Schmerzen. Zusätzlich wirkt es entgiftend und es hilft, dass Wunden schneller heilen.

Affirmation:

Ich fühle mich innerlich klar. Meine Energien sind ausgeglichen.

Körperliche Wirkung:

Lavendelöl ist ein sehr mildes ätherisches Öl und kann deswegen als eines der wenigen Öle pur auf die Haut aufgetragen werden (z. B. bei Verbrennungen oder Insektenstichen). Aufgrund seines frischen, würzigen Duftes läßt es sich gut mit anderen Blütenölen oder auch Zitrusölen mischen. Ein Hauptthema beim Lavendelöl ist die Harmonisierung von Körper und Geist. Einerseits wirkt Lavendelöl beruhigend und dient als Einschlafhilfe, andererseits gibt dieses Kraut auch Kraft bei Schwäche - je nach den Bedürfnissen der Menschen. Es gibt Studien aus England, die folgendes berichten: Seit Lavendelöl für die natürliche Raumbeduftung verwendet wird, geht der Verbrauch an Schlafmitteln in medikamentöser Form wesentlich zurück. Lavendelöl unterstützt einen ruhigen und erholsamen Schlaf. Anwendung findet Lavendelöl in Parfums oder zur Schönheits- oder Körperpflege, als Badezusatz, natürlich auch für die Raumbeduftung oder als Bestandteil von Putzmitteln. Lavendelöl hat eine befreiende Wirkung auf unsere Seele, es verleiht uns klare Gedanken und hilft uns v.a. mental zu entspannen. Das Lavendelöl wirkt ausgleichend, es erfrischt uns, wenn wir müde sind, es hellt unsere Stimmung auf, es hilft bei Nervosität, ausserdem beruhigt es, lindert Schmerzen. Zusätzlich wirkt es entgiftend und es hilft, dass Wunden schneller heilen. Speziell wirksam bei Erkrankungen der Atmungsorgane, bei Ohren-, Kopfschmerzen und Migräne, Blähungen, (Reise-) Übelkeit, depressiver Stimmung, Niedergeschlagenheit, Schlaflosigkeit, Nervosität, Herzklopfen, Bluthochdruck, Menstruationsbeschwerden; als Hautöl gegen Abszesse, Akne, Hautbeschwerden, für Narbenbildung, bei Wunden, Insektenstichen, leichten Verbrennungen (Sonnenbrand), Muskelzerrungen, Muskelkater, Verstauchungen, Rheuma, Ischias.

Seelische Wirkung:

Ätherisches Lavendelöl löst mentale Spannungen/Ängste und besänftigt, wirkt beruhigend und Stress abbauend, konzentrationsstärkend, stimmungsaufhellend, nervenstärkend, gegen Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, gegen depressive Stimmungen.

Praxistipp:

1-2 Tropfen ätherisches Lavendelöl auf Nacken, Schläfen, Handgelenke einmassieren gegen Kopfschmerzen; 1-2 Tropfen auf ein Taschentuch neben dem Kofpolster für besseren Schlaf; 1-2 Tropfen in den Handflächen verreiben und riechen für bessere Konzentration und mentale Entspannung; 1-2 Tropfen mit etwas Sahne oder Honig emulgieren und ins Badewasser geben für ein entspannendes Bad

Mischt sich gut mit:

Bergamotte, Kiefer, Limette dest. bio,Muskatellersalbei, Neroli bio, Orange süß bio, Blutorange bio, Bitterorange - Pomeranze bio, Pfefferminze bio, Krauseminze, Spearmint bio, Ackerminze bio, Zitronenminze, Rosenblüten abs., Rose persisch, Rosenblüten bulg. bio, Geranie bio, Rosengeranie bio, Geranie (Bourbongeranie), Sibirische Tanne, Balsamtanne bio, Tannzapfenöl, Silbertanne bio, Zirbenöl (Zirbelkiefer) - Alpen, Zitrone gelb bio